Звуки:
• “и” – вибрирует гортань,
• “ы” – головной мозг,
• “о”, “а” – область груди,
• “э”, “у” – сердце, печень, легкие.
Вибрация звуком оказывает благотворное влияние на все органы, особенно на сердечно-сосудистую систему. Чем более распеваемый слог будет растянут, тем сильнее его воздействие.
Упражнение №3
“АНА-ХАТ” (с ударом на последний слог) – вибрирует сердце,
“ОО-ХАМ” (с ударом на последний слог) – оказывает положительное влияние на щитовидную железу,
“ХАМ-САХ” (с ударом на последний слог) – одновременно вибрирует мозг и сердце,
“ХРА-АЛ” (с ударом на последний слог) – при боли в груди, гипертонической болезни,
“ЗУМ-МЕЛ” (с ударом на последний слог) – при боли в груди, гипертонической болезни.
Продолжительность занятий – до 5 минут 2-3 раза в день, нельзя форсировать звук. Петь негромко, важно, что бы звук вибрировал (дребезжал) то в голове, то в груди, то в области желудка и т.п.
Упражнение №4
“ПАА-ИНА” (в восходящем и нисходящем порядке по нотам) – при склерозе мозговых сосудов,
“М-ПОМ” (на удобной высоте звука),
“ПАА-СУУ” (с восходящей и нисходящей интонацией) – при нарушениях системы дыхания,
“ПО-У-УУ” - при неврозах.
Упражнение №5
Сочетание гласных и согласных букв в определенной последовательности (по Ю. А. Ковнеру и К. Динейка.):
Ду-До-Да-Дэ-Ди
Ба-Па-Та-Ма-На
Слоги в удвоенном количестве:
ДоДо, ДаДа, ДэДэ, ДиДи
Те же слоги усложняются:
ДоДоДо, ДаДаДа и т. д
Пение - одно из самых лучших дыхательных упражнений. Каждый орган нашего тела вибрирует на своей, особой частоте, а звуки определённых слов, молитв, мелодий, заговоров, резонируя с этой частотой, как бы производят внутренний массаж тела, способствуя тем самым оздоровлению и очищению организма. Издавая те или иные звуки с той или иной интонацией, мы резонируем с окружающим миром, и эти тонкие вибрации зачастую определяют отношение Мира к нам. (Миллер Е. А. Секреты талисманов. Обереги предков. – М., 2000.)
Шум города сокращает жизнь на 8-12 лет.
ПРИЛОЖЕНИЕ 6. Н. и А. БЕРЕГИНИ О ВЛИЯНИИ ЭНЕРГИЙ ПОГОДЫ
НА ЖИЗНЬ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
Энергия холода на нашей планете отвечает за отмирание ненужного, блокировку грязной энергии и её переформирование в более плодотворные энергии жизни. С холодом связаны ограничение и изоляция не только физического, но и тонкого мира. Холод делает ауру хрупкой и тонкой, человек начинает инстинктивно бояться всего окружающего, становится не в меру осторожным и бездеятельным. Аура такого человека легко ранима. То есть оболочки человека становятся похожими на стекло, готовое развалиться от одного неверного движения. В Душу холод несёт страх и отчаяние, люди под его воздействием становятся озлобленными, бессильными.
Но холод, как старая энергия, несёт в себе мудрость, жизненный опыт, незримую силу прожитых лет. Под его влиянием человек становится практичнее и спокойнее, начинает задумываться над прожитыми годами.
Не забывайте, любая погода – лишь проявление круговорота энергий планеты, на которой мы с вами живём, и нет на свете силы, способной его остановить.
(Берегини Н. и А. Домашняя магия: Теория и практика. – М., 2000.)
